邹平市各地组织开展“健康来敲门”健康宣传活动

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滨州日报/滨州网邹平讯 9月是“全民健康生活方式宣传月”，为积极响应国家健康行动号召，普及健康生活理念，连日来，邹平市各地组织开展“健康来敲门”健康宣传活动，通过走进社区、入户科普等形式，将健康理念和实用工具送到群众手中，助力市民养成科学、文明、健康的生活习惯。

活动期间，邹平市精神卫生中心医护人员深入社区广场、活动中心等居民聚集场所，向居民免费发放限盐勺、控油壶等健康支持性工具。医护人员耐心细致地向大家讲解高盐、高油饮食对高血压、心脑血管疾病等慢性病的危害，普及“每日盐不过5克”、“油不过25克”的健康标准，并现场演示限盐限油壶的正确使用方法，帮助居民直观掌握量化调味技巧，从小工具入手，实现饮食减负。

为进一步扩大健康宣教的覆盖面和精准度，邹平市明集中心卫生院医护人员采取“主动敲门，入户服务”的方式，携带限盐限油壶走进居民家中。医护人员结合居民日常饮食习惯，个性化指导如何控制调味品摄入，提醒注意隐藏盐、油的来源。并赠送健康工具，“手把手”地指导居民如何在实际烹饪中使用这些工具，解答他们在日常饮食中的困惑。

邹平市九户镇大集上多了抹“健康亮色”,邹平市九户镇卫生院带着“培养健康生活方式，筑牢家庭健康基石”的主题活动赶来，把“三减三健”的实用知识，送到赶集乡亲的手边、心里。

现场里，医护人员把“健康课”搬进了集市：咨询台前围满了人，有人问“每天盐吃多少才够？”，医护就拿着宣传册讲“5克标准”，提醒高盐伤血压；有人愁“孩子总爱吃甜的”，大家就拆“隐形糖”套路，教选低糖零食。

健康不在远方，就在一盐一油的细节里。邹平通过“健康来敲门”活动，以温情和专业敲开居民家门，也敲开了居民健康生活方式之门。今后，邹平将继续携手广大居民，共同迈向更健康、更美好的生活！