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丰姐瘦身泫雅8月登上台北大巨蛋
泫雅要来台湾了！受到中职中信兄弟球团邀请，2024/8/3与8/4将于台北大巨蛋主场的登场，成为首位登上台北大巨蛋演唱的南韩歌手！
泫雅保养秘诀1.利用痘痘贴抢救肌肤危机
泫雅曾在My 10 Favorites採访中介绍她的爱用小物，其中最特别的就是她用来解除肌肤危机的痘痘贴。
泫雅虽然不是容易长痘痘的体质，但生理期前还是容易冒痘，她分享的这款痘痘贴是特别针对準备要冒出来但又还无法处理的闷痘设计。只要在睡前贴上这款痘痘贴，经过6~8小时后，原本要长出的痘痘会自然消失，非常神奇，是她保持肌肤完美无瑕的秘密武器。
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泫雅的雪白肌肤令许多人羡慕，虽然天生白肉底，泫雅表示自己还是会晒黑，除了涂抹防晒乳外，她还会借助晒白机来帮助自己迅速恢复原本白皙的肌肤。晒白机是运用红外线来整顿肌肤，搭配美白机器专用的美白乳液一起使用，可帮助肤色变得匀亮、减轻因过度曝晒而造成的泳衣痕迹或斑点。
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泫雅属于乾性肤质，身体也不例外，洗完澡一定会涂身体乳液帮肌肤保湿。通常会在沐浴完、身体半乾时，先以身体油涂抹全身肌肤，然后再以身体乳液加强保持肌肤的水润。
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泫雅保养秘诀4.随身必带护手霜
因为是乾性肤质，双手也容易乾燥，所以泫雅随身必带的小物之一就是护手霜，只要想到就会拿出护手霜涂抹一下双手，随时为乾燥的双手补充水分。
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泫雅曾在採访中秀出自己平常会服用的营养补给品，像是Omega 3、维他命B等来为自己的健康加分。过去因过度节食而常晕倒的泫雅，现在也会随身携带葡萄糖，当糖分不足而晕眩时，就会紧急服用葡萄糖来维持血糖平衡。
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泫雅保养秘诀6. 健身房运动锻鍊肌力
泫雅的好身材绝对是靠毅力换来的，即使是在练舞的空档，一有时间泫雅便会开始做运动，她曾在自己的Vlog公开运动的过程，泫雅表示虽然自己大多从事在家也可以自己做的徒手运动，但她认为还是在健身房透过专业的指导训练比较有效，并透露自己的瘦身心得，她表示减肥绝对要有耐心，一个月最多瘦1.5公斤就非常有成效了，另外她也表示运动时间最长以1个小时为单位，不需要勉强自己运动太久，规律运动与动作确实更重要。
泫雅徒手运动菜单
1.跪姿伏地挺身：12下为一组，共两组。
2.平躺向上抬腿：30下为一组，共两组。
3.负重Y字深蹲：20下。
4.卷腹仰卧起坐：10下。
5.TRX平板式变化：25下为一组，共三组。泫雅的徒手运动影片。
泫雅保养秘诀7. 器械皮拉提斯维持柔软度
除了固定上健身房运动外，泫雅也会以器械皮拉提斯来维持身体的柔软度。泫雅运动多年，她认为将能提升基础代谢率的肌力训练、有助于减脂的有氧运动、加强核心及身体柔软度的皮拉提斯三种运动平均分配到自己的运动行程中对于瘦身最有助益，是她维持火辣身材的不二法门。
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为什么艺人明星都爱皮拉提斯？想雕塑曲线、肌力提升快来看这篇！泫雅保养秘诀8. 最爱香氛是Aesop的悟香水与Le Labo Santal 33
泫雅曾在受访时介绍过自己爱用的香水，她透露自己从25岁起就偏好木质调的香水，她爱用超过5年的香水有Buly 1803的La Grande Odalisque、Aesop的悟香水和Le Labo的Santal 33。
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